十五周刊 - 119

2024 第 34 周周报

欢迎来到十五周刊，我们每周都会分享有价值的前端技术文章，让你随时掌握前端的最新动态。此外，我们还会介绍一些实用的软件工具，帮助你提升工作效率。同时，我们也会分享一些个人生活感悟，希望通过分享，能够给你的生活带来一些启示和思考。希望你会喜欢我们的内容。

Raycast 开源工具箱 ray.so

支持代码生成图片以及快速制作 logo。代码已经在 Github 开源。

在上期周报中，我提到了使用 RSS 管理信息输入。对于大部分网站使用 RSSHub 可以很方便的生成 RSS 订阅源。但是 Newsletter 可能连网站都没有，解决办法是使用 kill the newsletter 这个工具。

kill the newsletter 可以生成一个 RSS 订阅源，以及一个专属邮箱。使用这个邮箱订阅 Newsletter 后，kill the newsletter 会自动将 Newsletter 内容转换成 RSS 格式。

这个工具本身也是开源的，代码在 kill-the-newsletter。

一个开源的 React 甘特图组件。这是我目前发现的样式最好看的一个了。目前功能还不算多，但是作者表示会持续更新。

本周把剩下的部分读完了。记录一些笔记。

开始一个新习惯时，它所用时间不应该超过两分钟。当然两分钟不是一个绝对的数字，而是指一个你可以很轻易完成的时间。简单易行的动作能够让我们更容易重复多次，而重复能够强化我们的心理认同。

每天背单词，我就认为我是爱学习的人，我身边的人也会这么认为。哪天我不想背的时候，心理认知就会阻止我。

养成习惯后，可以逐步增加难度。可以考虑用上各种工具和方法论优化动作。

现代人类社会是延迟回报，动物世界是即时回报环境。我们的大脑与两百万年前的祖先一样，所以仍然偏好即时回报。

我们知道每天锻炼，可以让身体更健康。但这需要很长一段时间才能看到效果。而刷手机，可以让我们立即获得快乐，它带来的坏处也需要很久才能显现。那我们自然会倾向于刷手机。

所以，如果一个动作有即时奖励，那么它就很容易被重复。而大多数好习惯都是延迟回报的。我们需要为好习惯创造即时奖励，为坏习惯设置即时惩罚。

习惯追踪。本身就是培养一个记录的习惯，所以要尽量自动化，不必要求每天都记录，可以每周每月补充一次。只手动记录最重要的习惯。习惯结束后立即记录。

是否适合某项任务的标志不在于你是否喜欢它，而在于你是否比大多数人更容易承受这项任务带来的痛苦。伤害别人多于伤害你的事情就是你生来就适合做的事。

从事你擅长的事情，你会很容易进入心流状态。

顺应你的天性，努力做好擅长的事情。

人会厌倦完全没有挑战性的任务，也会放弃难度过高的任务。

当你对一个习惯动作驾轻就熟时，需要适当增加难度。一定的挑战性可以让你保持动力。

习惯带来许多好处，但缺点是让我们陷入以前的思维和行为模式。

我们需要时常反思与回顾，做出调整。

最近的项目将数据库迁移到了 Cloudflare D1。之后会尽量使用 Cloudflare 的技术栈。所以搭建了这样一个项目模板。

有以下特点：